Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
78 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
2731 kcal
|
Fat: 134.48g | Prot: 115.13g | Carbs: 234.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Konigsbacker Пирожное Медовое, Яичница, Кофе с Сахаром. Lunch: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Обычное Пиво, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Dinner: Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Хинкали. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvaleeva74's Weight History
|