Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
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67.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2023:
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1602 kcal
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Fat: 67.25g | Prot: 62.63g | Carbs: 184.35g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Coop Riso Originario, Lenticchie. Dinner: Amica Chips La Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Calvé Salsa Tartara, Coop Tonno in Olio di Oliva, Fette Biscottate Integrali. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Conad Fette Biscottate Integrali. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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AnitaPA1's Weight History
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