Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
45.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
536 kcal
|
Fat: 13.91g | Prot: 44.11g | Carbs: 62.95g.
Breakfast: Сахар, Фрутоняня Биотворог Клубника Банан Яблоко. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Салат Айсберг, Самокат Рикотта Мягкий Сыр. Dinner: Перекресток Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Сливы, Вкусвил Мусс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|