|
Так, +400гр за время командировки.
Нормально, в принципе, я так и думала.
С сегодня продолжаю подсчет 🧮
Удачи мне! И вам! ☀️
|
63.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1165 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 41.30g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Epica Йогурт с Ананасом, Вологодское Масло Сливочное, Чиабатта, Майонез, Aland Шпроты. Dinner: Хачапури, SPAR Рулетики Баклажанные, Вино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|