|
❤️
|
77 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
996 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 40.39g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад , Haribo Маршмеллоу, Махеевъ Джем Клубничный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза , Огурец (с Кожурой). Dinner: Barilla Лапша, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fleurum 🌸's Weight History
|