Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
75 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1834 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 91.65g | Carbs: 237.73g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, 1 WIN Коллаген, Кофе, La Paulina Сыр Гойя 40%, Перепелиное Яйцо, Фрутоняня Каша Пшеничная с Яблоком и Земляникой. Lunch: Нектарин, ВкусВилл Сосиска в Тесте. Dinner: Магнит Банан, Кабачковая Пицца. Snacks/Other: Зефир, Макдоналдс Фраппе Карамель Средний , Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|