|
-500 гр
|
63.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 57.66g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кленовый Сироп, Пятерочка Сливы, Лента Сыр Сулугуни, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Руккола, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|