Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 45.23g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Wellness Нэчурал Баланс Суп, Самокат Салат с Тунцом и Яйцом. Lunch: Самокат Салат с Тунцом и Яйцом. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Свинина, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Водка, Апельсиновый Сок, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Самокат Салат с Тунцом и Яйцом, Gorilla Энергетический Напиток Манго-Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющий психолог))'s Weight History
|