|
Первая неделя прошла
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 65.31g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Мёд, Яблоко, Myllyn Paras Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Индолина Филе Грудки Индейки Малое, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Мексиканская Смесь. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста, Индолина Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Other: Мандарины, Good Food Фундук Сушеный, Огурец (с Кожурой), Индолина Филе Грудки Индейки Малое, Красный Сладкий Перец. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|