Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1011 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 54.26g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Lunch: Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|