Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
2780 kcal
|
Fat: 138.09g | Prot: 162.74g | Carbs: 217.54g.
Breakfast: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Добрянка Каша Гурьевская из Русской Печи, Bombbar Кетчуп, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Сыр Бри, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное, Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|