Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
4008 kcal
|
Fat: 201.36g | Prot: 119.11g | Carbs: 245.80g.
Breakfast: ВкусВилл Онигири С Угрём В Соусе Спайси-Унаги, ВкусВилл Каша Пшённая Сливочная. Dinner: Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Соевый Соус, Много Лосося Гунканы Спайси Ассорти, ВкусВилл Сосиски «Сочные» с Сыром, Много Лосося Филадельфия, Вино Сухое, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Перекресток Блинчики с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|