Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 86.30g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Dinner: Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сердце Куриное. Snacks/Other: Konfesta Конфеты Крем-Кокос, Babyfox Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Снежная Страна Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|