Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 77.31g | Carbs: 211.46g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Mote Протеин, Яйцо Куриное, Medolubov Мёд Белая Акация, Вафли творожные, Штрудель диетический, Малина, Кофе Эспрессо, COLLA GEN Первый Живой Коллаген, Ежевика. Lunch: Ежевика, Салат с тунцом, Агуша Творог Детский 4,5%, Пирог с суфле. Dinner: Масло Гхи, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Штрудель диетический, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Snacks/Other: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Вафли творожные, Орехи Кешью, Малина. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marini' ka's Weight History
|