Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 36.27g | Carbs: 236.34g.
Breakfast: Панакота, Ролл Калифорния, Борщ. Dinner: Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима, Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Стародворье Сочинки, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Шоколадные Печенья (с Маслом), Красное Яблоко, Яблочный Сок. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislava.avramenko.03's Weight History
|