Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1696 kcal
|
Fat: 104.01g | Prot: 69.68g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Bounty Шоколадный Батончик, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Кофе с Сахаром. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Бедро Индейки Гриль , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaIslove's Weight History
|