Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 102.79g | Prot: 83.11g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Bounty Bounty . Dinner: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Индилайт Мясо Закусочное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya1805's Weight History
|