|
Как взять в себя в руки? 🥲
Я очень надеюсь что у меня все выйдет!
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1414 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 96.14g | Carbs: 124.42g.
Breakfast: Пирог из Лаваша, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Easy Soup Суп Итальянский с Фрикадельками и Фузилли, Mutlukal Тортилья Цельнозерновая. Dinner: Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|