Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
980 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 94.03g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красные Помидоры, Соленья. Dinner: Мёд, Thai Dancer Паста Том Ям , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Жевательная с Ароматом Клубники, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|