Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
886 kcal
|
Fat: 14.11g | Prot: 61.71g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Петелинка Куриная Голень Вареная, Кофе с Сахаром, Полянка Молоко 3,2%, Рис Отварной. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Петелинка Куриная Голень Вареная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliaS2021's Weight History
|