Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
957 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 30.05g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Помидор Сливка, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Улитка Греческая с Абрикосовой Начинкой, Рис, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Круассан Классический, Сыр Пармезан (Твердый), Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Snacks/Other: Чай, Storck Toffifee. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|