Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1453 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 43.92g | Carbs: 197.74g.
Breakfast: Sanpellegrino Limonata, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мультизерновой Хлеб, Натуральное Хозяйство Сыр Рассольный Грузинский, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Магнит Персик. Dinner: Пятерочка Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Говядина Отварная, Брынза, Белая Дача Салатный Микс, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|