Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
47.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
365 kcal
|
Fat: 7.93g | Prot: 15.23g | Carbs: 62.56g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Песочное Печенье. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
!_lama_!'s Weight History
|