Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 96.77g | Carbs: 206.30g.
Breakfast: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сырники 2%. Lunch: Лапша. Dinner: Чай, Фунчоза терияки. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Чай, Макдоналдс Сахар, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|