|
🥳
|
84.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 66.64g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Икра, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ого Мюсли Ягодные, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. Lunch: Диво Куриное Филе Томленое с Рисом и Овощами. Snacks/Other: Сэн Сой Нори, Куриное Крыло, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Капучино. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|