Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
2908 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 273.76g | Carbs: 229.50g.
Breakfast: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Lunch: Форель на Пару, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Яичный Белок, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Яичный Белок. Dinner: Norven Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Hortex Клубника Замороженная, Приготовленный Яичный Желток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ароматы Жизни Масло Льняное, Орехи Кешью, Приготовленный Яичный Белок, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|