Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
123.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1807 kcal
|
Fat: 154.59g | Prot: 80.57g | Carbs: 30.16g.
Lunch: Мираторг Шейка Свиная, Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Балык Выселковский. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.kraspol's Weight History
|