Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 82.00g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Помидоры, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Mission Deli Тортилья, Слобода Майонез Провансаль 67%, Киприно Сыр Советский, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Lunch: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Макароны Отварные, Гуляш из Курицы. Dinner: Каравай Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Каравай Шарлотка с Яблоками, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|