Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2015
|
63.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 68.76g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Банановые Панкейки, Красное Яблоко, Леовит Кофе для Похудения. Lunch: Красное Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе, Яичный Омлет, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Хлебец, Грейпфрут, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|