Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1449 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 49.36g | Carbs: 217.02g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте без Сахара, Теремок Зефир Домашний, Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Кабачковые Вафли. Lunch: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
tata42rus's Weight History
|