Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2015
|
64 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 127.74g | Carbs: 96.54g.
Breakfast: Ладан Творог , Яйцо, Блиц Вектор Какао, Снежок Кефир, Ладан Творог , Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ян Сыродел Сыр Легкий, Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Тёма Биотворог Классический, Брокколи (Соцветия, Замороженные). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|