Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1539 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 127.82g | Carbs: 101.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Моё Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Гречка, Агрокомплекс Филе Куриное. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сам Бы Ел Облепиха и Банан с Семенами Чиа, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 0891's Weight History
|