Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
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81.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2023:
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549 kcal
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Fat: 25.72g | Prot: 21.06g | Carbs: 56.66g.
Breakfast: Raffaello Raffaello, Marmeladen und Eingemachtes, Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Herta Finesse Hähnchenbrust , Milfina Butter , Edeka 4 Steinofenbrötchen. more...
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Losing 3.3 kg a Week
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 Comments
16 Sep 23 by member: Abnehmen 123
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Mich wundert es tatsächlich auch. 😀 Habe gestern ein paar Raffaello gegessen und war noch bei dem schönen Wetter bei der Eisdiele 🙈 Shame on me..
16 Sep 23 by member: Abnehmen 123
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16 Sep 23 by member: #ungeschminkt
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16 Sep 23 by member: tulga.
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Abnehmen 123's Weight History
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