Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
106.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
296 kcal
|
Fat: 3.48g | Prot: 33.79g | Carbs: 33.66g.
Breakfast: Напиток из Шиповника, Говяжий Бульон. Lunch: Говяжий Бульон, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. more...
|
Losing 7.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|