Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 98.46g | Prot: 53.59g | Carbs: 118.90g.
Breakfast: Кофе, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, ВкусВилл Оливье Вегетарианский, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Хумус. Dinner: Мартин Семечки, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, President Сливочный Сыр, Помидоры, Самокат Страчателла Мягкий Сыр. Snacks/Other: Мартин Семечки, Pringles Hot Spicy, Хлеб Памперникел, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zlata Popovich's Weight History
|