Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
653 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 36.77g | Carbs: 78.56g.
Breakfast: Финики, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Картошка Тушеная, Агрокомплекс Желудки Куриные. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|