Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
2411 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 116.88g | Carbs: 371.00g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Пятерочка Хлеб Питерский, Кофе. Lunch: Шоколадное Мороженое Конус, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Перекресток Инжир Свежий, Зеленая Линия Сувлаки, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Dinner: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Protein Rex Rexy Cold Coffee, Пятерочка Хлеб Питерский, Mr Molein Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Lorenz Saltletts, Sula Леденцы, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|