Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1215 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 115.31g | Carbs: 98.98g.
Breakfast: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Вкусвилл Творог Натуральный Безлактозный, Вкусвилл Творог с Массосой Долей Жира 5%, Вкусвилл Творог с Массосой Долей Жира 5%, Пятерочка Сливы. Dinner: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Кефир из Топленого Молока 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|