|
🥳🥳🥳
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1121 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 55.83g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lunch: Чай, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Dinner: Огурец (с Кожурой), Инди Тефтели из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Добрянка Пирожок с Щавелем , Лента Пирожок Домашний с Капустой, WKUP Энергетик, Mixbar Попкорн Сладкий Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Power(!)'s Weight History
|