Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 135.08g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Кижуч, Отруби Ржаные , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Бальзамический Уксус из Модены, Красный Лук, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка в Пакетиках Экстра. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|