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retornando hoje, aceito dicas e sugestões
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99.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2023:
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625 kcal
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Fat: 26.35g | Prot: 24.26g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Lunch: Hershey's Cookies'n'creme. Dinner: Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Abóbora, Tomates, Alface Americana. Snacks/Other: Tapioca de Queijo, Doce de Leite, Café com Leite Integral. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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cellacandia's Weight History
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