Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
56 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1460 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 32.40g | Carbs: 174.90g.
Breakfast: Choice Батончик Банан-Шоколад, Кофе с Молоком, Куриный Суп Лапша. Lunch: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Батон, Куриный Суп Лапша. Dinner: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Батон, Рот Фронт Конфета Батончик, Свежов Печенье Орешек со Сгущеным Молоком, Морковь, Сахар. Snacks/Other: Свежов Печенье Орешек со Сгущеным Молоком, Добрынов Гренки со Вкусом Краба. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akiatsunya's Weight History
|