Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2015
|
67.5 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 56.09g | Carbs: 203.27g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Bio Max Продукт Кефирный, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка. Lunch: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Белое Облако Молоко, Мистраль Гречка. Dinner: Horeca Select Сыр Тильзитский, Восход Хлеб Рижский. Snacks/Other: Кофе Латте, Капучино, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|