Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 67.15g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат Витаминный, Баклажан Баклажан, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танябудетстройной's Weight History
|