Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
675 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 20.29g | Carbs: 100.57g.
Breakfast: Дыня, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой . Lunch: Сметана 20%, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Борщ. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Дыня. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|