Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1071 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 74.42g | Carbs: 119.27g.
Breakfast: Zinus Молоко Соевое Barista, Кетоша Масло МCT. Lunch: Hyper Chocolate Pudding, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Перекресток Хлеб Сельский, Кабачки Тушеные, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мистраль Чечевица Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_milo's Weight History
|