Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1447 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 124.15g | Carbs: 68.44g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Кофе, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бондюэль Горошек Консервированный . Lunch: KFS Стрипсы Оригинальные, Сама Готовила Холодец Говяжий. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|