Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
867 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 54.64g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Алексеевское Сгущенка. Lunch: Каравай-СВ Расстегай с Капустой, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Dinner: Творог 5%, Помидоры. Snacks/Other: Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|