Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2015
|
62.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 65.76g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Ленивые Голубцы, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном. Dinner: Ленивые Голубцы, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Груши, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Каша Пшенная на Молоке, Чай с Лимоном. more...
|
|
2206 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|