Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 125.26g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|